Psihologija Ucenja

Tehnika učenja u kojoj se gradivo ponavlja u sve duljim vremenskim razmacima. Pomaže premjestiti znanje iz kratkoročne u dugoročnu memoriju i smanjuje vrijeme potrebno za zadržavanje informacije.

Graf Hermanna Ebbinghausa koji prikazuje kako pamćenje novog materijala opada s vremenom bez ponavljanja. Bez intervencije, prosječna osoba zaboravi oko 50% naučenog unutar sat vremena.

Fenomen u kojem aktivno prisjećanje gradiva — kroz kviz ili flashcard — dovodi do boljeg dugoročnog zadržavanja nego pasivno ponovno čitanje.

Strategija učenja u kojoj se različite teme ili vrste zadataka miješaju umjesto da se vježbaju blokovski. Poboljšava prepoznavanje i prenošenje znanja u nove situacije.

Svjesnost i razumijevanje vlastitih misaonih procesa — "razmišljanje o razmišljanju". Učenici s razvijenom metakognicijom bolje planiraju, prate i procjenjuju vlastito učenje.

Tehnika u kojoj se namjerno pokušava dohvatiti informacija iz memorije bez gledanja u gradivo. Temeljna tehnika koja čini flashcardove toliko učinkovitima.

Količina mentalnog napora koji radna memorija mora obaviti. Preveliko opterećenje smanjuje razumijevanje; dobro dizajnirani materijal za učenje ga svjesno ograničava.

Kognitivna pristranost u kojoj ljudi s malo znanja o nekom području precjenjuju svoju sposobnost, dok stručnjaci često podcjenjuju svoju.

Prema Carol Dweck: fiksni sklop vjeruje da je inteligencija statična; razvojni sklop vjeruje da se sposobnosti razvijaju trudom. Razvojni sklop korelira s boljim učenjem i otpornošću.

Metoda učenja u četiri koraka: 1) odaberi koncept, 2) objasni ga kao da predaješ djetetu, 3) uoči rupe i vrati se literaturi, 4) pojednostavi i upotrijebi analogije.

Tehnika upravljanja vremenom: 25 minuta fokusiranog rada, 5 minuta pauze. Nakon četiri ciklusa duža pauza od 15–30 minuta. Smanjuje umor i održava koncentraciju.

Stanje potpune uronjenosti u aktivnost, gdje izazov odgovara razini vještine. Koncept Mihalyja Csikszentmihalyija — u flowu učenje djeluje bez napora i vrijeme "nestaje".